Eu transcendo através do App

A meditação é uma atividade que consiste em práticas diárias envolvendo concentração da atenção. Ao praticar meditação a pessoa tende a ajudar a si mesmo, melhorando o estresse, a ansiedade, déficit de atenção, melhora na qualidade do sono, da oxigenação cerebral e da atenção e concentração. Esse são só uns dos benefícios observados.

É através desses motivos que surge o App 5’ minutos – Eu Medito, que foi desenvolvido com o intuito de facilitar a sua meditação. Toda vez que você utiliza o aplicativo para meditar e completa os cinco minutos, esse tempo é automaticamente acrescido no total do seu meditômetro, que é a soma de todos os seus minutos já meditados. Você ainda pode compartilhar seus períodos de meditação via Facebook, Twitter ou e-mail, incentivando os seus amigos a meditarem também.

O App está disponível gratuitamente para iOS e Androids. Afinal, “Quando você tem paz, o mundo tem paz” (slogan da campanha).

Outras Notícias

3 Dicas para melhor o sinal do Wi-fi